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青春的情绪教案七

更新时间:2017-05-22作者:梧桐雨

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资源类型: 教案
资源大小: 7.47 KB
资源等级:
上传人: 梧桐雨

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资源文本内容预览:

《青春的情绪》教案

教学目标:

情感目标:体验情绪的多样性、复杂性;体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。

能力目标:够认识和把握自己的情绪;了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。

知识目标:了解情绪的分类;了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响;了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪。

教学重点:情绪的作用

教学难点:善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪

教学过程:

导入新课 播放歌曲《今儿个真高兴》+《倍儿爽》。

听了歌曲你有感受到了什么?——欢乐 导入《青春的情绪》

活动:猜一猜

出示情绪的简笔画,让学生猜图片分别表达了什么样的心情?

活动:词语接龙

活动要求:把全班同学分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多。

师小结:人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。

情绪是一个复杂的整体过程,它的构成包括三个层面:在认知层面上的内在体验,在生理层面上的生理反应,在表达层面上的外显表情。

活动:说一说

1、活动要求:谈一谈自己经历的最高兴的事、最愤怒的事、最悲伤的事、最害怕的事,并分析产生的原因。

师小结:我们的情绪受多方面因素影响。例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。

说关于情绪的格言谚语

思考:这些格言谚语说明了什么问题?

个人的身体健康状况与情绪的关系密切。

活动:故事感悟之一

故事一:曾有个简单的实验,研究情绪对健康的影响。美国生理学家艾尔玛?辛吉斯将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰与水混合的容器里,以收集人们不同情绪时呼出来的“水汽”。结果发现,心平气和时呼出来的汽,凝成的水清澈透明、无色、无杂质。如果生气,则会出现一种紫色的沉淀物。研究者将这“生气水”注射到小白鼠身上,几分钟后,小白鼠竟然死了。

故事二:11世纪,人们做了一个实验:将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养,所不同的是,其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下,逐渐瘦弱,不久就死了;另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。

想一想:这两则故事说明了什么?

说明情绪具有非常神奇的作用。积极的情绪可以提高人的免疫能力,消极的情绪则直接影响人的身体健康。

故事感悟之二:一只苍蝇可以打败一个世界冠军

1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯福克思的得分遥遥领先,只要再得几分就能稳拿冠军。就在这时他发现一只苍蝇落在主球上,他挥挥手赶走了。

可是他伏身击球时苍蝇又飞回来了,他起身驱赶,但苍蝇好像在跟他作对,他一回身,苍蝇就落在主球上,周围的观众发现了这个现象,开始哈哈大笑。

他的情绪恶劣到了极点,终于失去了理智,愤怒地用球杆去击打苍蝇,结果碰到了主球,裁判判他击到了球,于是他失去了一轮机会。他因此方寸大乱,连连失利,而对手约翰迪瑞越战越勇,最后获得了冠军。

第二天人们发现了路易斯的尸体,他投河自杀了。一只小小的苍蝇,竟然打垮了大名鼎鼎的世界冠军。

思考:这个故事给了我们什么启示?

师:情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

活动:案例分析

班里的某某同学,上课时发果、走神,老师喊他回答问题,第一次叫他没有反应,第二次大声叫他时,他惊醒过来,情绪异常激动。他质问老师为什么这样大声叫他的名字,并和老师争吵,态度恶劣。

经了解,这段时间这位同学的父母在闹离婚,他因此而心烦意躁,以至课堂上情绪失控。

思考:1、看到这个案例,大家有什么感受?

进入青春期,随着身体发育和生活经验的不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。

2、你觉得老师做得对吗?如果你是老师,你会怎么做?

对,给学生提醒,让学生集中注意力到学习上

不对,老师要了解学生的情况,对症下药……

如果你是那位同学,你会怎么做?

学会调控自己的情绪,克服消极情绪……

师小结:青春期的情绪特点

情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性

学生反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点

活动:故事分享

分组编写故事,小组成员充分讨论,结合自身经历,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事。

提示一:我是一个对生活充满热情的人。有一天……

提示二:我是一个感情细腻的人。有一天……

把你编写的故事与同学分享。

活动:演一演

分角色扮演教材P38故事《陈玲怎么了》

思考交流:

1、扮演”陈玲“和”芳芳“的同学谈一谈感受,以及面对”陈玲“的情绪变化,”芳芳“作为好朋友的直观感受如何?”陈玲自己对“情绪变化后的态度”是怎样认识的?

2、同学们谈观看表演后的感受。

3、假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?

4、这个故事告诉我们什么道理?

师小结:

善于激发情绪感受。青春期的情绪特点体现了正面青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

积极面对负面情绪。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

活动:拓展空间——情绪调色板

1、思考情绪与色彩之间有什么关系?

颜色的心理效应。每种色彩都表示一定内容:红——热情、活力、健康、希望;橙——兴奋、喜悦、活泼、华美;绿——青春、和平、朝气;青——希望、坚强、庄重;蓝——秀丽、清新、宁静;黄——温和、光明、快活;紫——高贵、典雅、华丽;褐——严肃、浑厚、温暖;灰——平静、稳重、朴素、压抑;黑——凝重、哀痛、肃穆、神秘;白——圣洁、天真、清爽;金——光荣、华贵、辉煌。

2、绘制“情绪调色板”。要求学生不同的色彩将昨天一天情绪变化表达出来。

3、分享交流

课堂小结:人人都是自己最好的医生,你能使自己痛苦,也能使自己快乐,生活的主宰者——就是你自己。

播放歌曲《快乐老家》,结束新课。

随堂练习:见课件

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